Olive Oil Panglinis ng Apdo

Apdo - ito yung maliit at maitim na supot na hugis peras na nakakabit sa ilalim ng atay at may mapait at berdeng likido na tumutulong sa ating panunaw kapag tayo ay kumain.

Mga kadalasang nagkakaroon daw ng sakit na ito ay mga babaeng nasa edad 40 na, o kaya naman ay mga taong masyadong nagmaamadali pumayat.

Paano mo malalaman na ikaw pala ay may sakit na tulad nito. may mga palataandaan daw na kapag may matinding pananakit sa kanang bahagi ng iyong katawan na parang umaakyat sa iyong balikat at malimit na mararamdaman kapag ang lagi mong pagkain ay matataba at pakiramdam na laging busog ang tiyan, puno ng hangin at parang masusuka.

Karaniwang pinapayo ng mga doktor ay ang isang operasyon ngunit malaking pera ang kakaylangin dito. ngunit may natural namang paraan para ito ay malinis, maalis ang mga bato at maging healthy ulit ang iyong apdo.

Marami sa atin ang nakaranas na nito kabilang na ako kaya gusto kong ibahagi sa inyo kung ano ang ginawa ko para ito ay magamot.

Ang mga kakaylanganin mo ay ang mga sumusunod:

• isang tasang olive oil (dapat ay extra virgin olive oil) meron nito sa mga supermarket at medyo may kamahalan ang presyo.
• isang tasang kalamansi o lemon (piniga) dapat ay pure lang.
• isa o dalawang litrong apple juice (hindi pwede ung tinimpla lang) dapat ay ung apple juice talaga
• isang straw hatiin sa dalawa para sa olive oil at kalamansi.
• isang alarm clock (optional)

Mga Paghahanda at Pamamaraan:

1. Gumising ng maaga sabihin na nating mga 7:00am. Mag almusal, maaari lamag kumain ng lugaw o kaya naman ay humigop lamang ng sabaw. pagkatapos kumain ay uminom ng isang basong apple juice. sa naranasan ko parang sumisikip lagi ang dibdib ko kapag umiinom ako nito. ewan ko lang sa inyo kung ganun din hehe.
2. Tanghali 12:00nn - kumain ulit ng lugaw o  kaya naman ay humigo lamang ng sabaw (bawal kumain ng kahit na ano) pagkatapos ay uminom ulit ng isang basong apple juice.
3. Hapon 5:00pm - ganon padin ang gawin.
4. Gabi 6:00pm to 7:00pm - bawal ng kumain at uminom ng kahit ano.
5. 7:00pm - gamit ang straw humigop ng kaunting olive oil at kalamansi.
6. humiga ng nakatagilid sa kanang bahagi lamang at mag alarm ng kada 15-minuto sa alarm clock.
7. ulitin ang pag inom sa kada tutunog ang alarm clock, (tandaan na dapat ay nakahiga lamang sa kanang bahagi, tumayo lamang kapag iihi)
8. siguraduhing maubos ang lahat ng olive oil at kalamansi.
9. kapag naubos ay simulan ng matulog.

Kinabukasan ay makakaramdam ka ng pananakit ng tiyan. pumunta ng banyo kapag ito ay lalabas na. mapapansin mo nay mga parang mga buo-buong butil na parang munggo o gems na nakahalo sa iyong dumi. ihanda ang sarili dahil ang pagdumi ay hindi isang beses lamang pwede mangyari kaya kung wala naman dapat gawin ay manatili lamang sa loob ng bahay.

Disclaimer: ang blog ko po na ito ay pagbabahagi lamang ng aking karanasan at bilang isang tulong mula sa taong nakaranas na. hindi ko po kayo hinihikayat na gawin o paniwalaan ang laman ng aking blog. ito ay para lamang magbigay ng magandang balita na pwedeng idulot sa inyong kalusugan gamit ang olive oil.